TEMA 2: Conceitos Didáticos Aplicados ao Ensino do Judô
PROFESSORES: Anderson Dias de Lima, Reinaldo Naia Cavazani 1999
GENERALIDADES DIDÁTICAS APLICADAS AO ENSINO DO JUDÔ
PLANEJAMENTO
Planejar implica em uma reflexão consciente sobre um assunto
para orientar e agir com o fim de alcançar determinados objetivos.
Planejar é prever como alcançar certos objetivos, a partir
de cartas realidades e seguir determinados caminhos traçados por antecipação.
No processo de ensino do Judô, o planejamento vai auxiliar na estrutura dos
conteúdos a serem aprendidos e nos objetivos e fins a serem alcançados no final
de cada etapa. A elaboração do planejamento, não cria porém, a obrigatoriedade
de cumpri-lo fielmente. A sensibilidade pedagógica do professor deve indicar
quando ele deve aproveitar motivações espontâneas dos alunos para obter melhores
resultados. Tendo esta concepção de planejamento e, para um melhor racionalização
do trabalho, os alunos deverão ser divididos, na medida do possível, em turmas
por nível de evolução (pré-iniciação, iniciação, aperfeiçoamento, etc.) e por
níveis de faixa etária.
A - DIVISÕES DO PLANEJAMENTO
De maneira simplificada, podemos dividir o planejamento em
duas partes :
1- PLANO DE CURSO
Previsão global de todas atividades do professor e dos alunos
durante todo tempo que durar o curso (semestral, anual, etc.).
2- PLANO DE AULA
É a menor unidade didática que se organiza com propósito de
ensinar; é a sessão de aula propriamente dita.
B- ESTRUTURA DO PLANEJAMENTO
De maneira geral, o planejamento deve conter a seguinte estrutura:
1- DADOS DE IDENTIFICAÇÃO
Nome do clube ou Associação, faixa etária, período de duração,
n.º de aulas no período de duração do curso, etc.
2- OBJETIVOS
São as metas estabelecidas pelo professor, que espera alcançar
com seus alunos ao longo do plano de curso bem como dos planos de aulas, compatível
com cada realidade.
3- ESTRATÉGIA DE ENSINO
É a forma como os conteúdos serão ministrados, sempre no sentido
de tornar as aulas mais motivadoras e o processo de ensino o mais eficiente
e racional possível.
4- CONTEÚDOS
Conjunto das atividades a serem desenvolvidas, em função dos
objetivos estabelecidos.
5- RECURSOS HUMANOS E MATERIAIS
É todo conjunto de pessoas, prédios, veículos, verbas e materiais
necessários para a execução do programa estabelecido. Considerando a realidade
brasileira na maioria das vezes, precisamos estabelecer o nosso planejamento
de acordo com os recursos existentes.
6- AVALIAÇÃO
É a forma com pretendemos verificar se, ao final do plano de
curso e, ou de aula, conseguimos atingir com nosso alunos os objetivos propostos.
C - AS DIVISÕES DE UMA AULA (iniciação)
Com vista à um melhor desempenho orgânico geral e consequentemente
um melhor aproveitamento com relação aos objetivos propostos, devemos dividir
a aula de Judô em três partes :
1- PARTE INICIAL (duração de 5 à 10 minutos)
a – Saudação (Rei, tradicional no início
de cada aula)
b – Aquecimento: destina-se à preparação orgânica e psicológica
do aluno, permitindo-lhe melhor adaptação a aula. Esse é momento em que o professor
deve usar sua criatividade para conseguir, num clima de descontração , dar uma
preparação para melhor aproveitamento da aula.
2 – PARTE PRINCIPAL (duração 45 a 50 minutos)
Na parte principal da aula, sempre que possível, deve haver
atividades que mantenham a objetividade, mas que proporcionem também momentos
de descontração e estimulem o desempenho.
A relação entre o volume de conteúdo das habilidades motoras
básicas e o volume das habilidades específicos do Judô durante a sessão de aula
deverão estar vinculados à faixa etária enfocada, e estabelecida com base nas
pesquisas que determinaram as diversas fases do desenvolvimento psicomotor.
O tempo de duração da parte principal da aula deve ser organizado em dois momentos,
como segue :
a) ASPECTOS FORMATIVOS: É recomendado nesta parte da aula os
exercícios que contribuam com uma melhor formação corporal do organismo em fase
de desenvolvimento, através de atividades adequadas as diversas faixas etárias.
Os exercícios com movimentos intencionais deverão ser combinados com os naturais
e espontâneos. Para as faixas etárias menores, até os 11-12 anos, nesse momento
da aula, devemos enfocar o aprendizado e o desenvolvimento das habilidades motoras
básicas, que são pré-requisitos para o desenvolvimento desportivo propriamente
dito.
b) ASPECTOS DESPORTIVOS: É a parte da aula que utilizamos para
o ensino do Judô propriamente dito. Este é o momento da aula reservado para
o ensino e aprimoramento de todos os fundamentos do Judô (Ukemi, Shintai, Kumi
Kata, Uchikomi Handori, etc.). O ensino do Judô deve se estabelecer numa progressão
pedagógica, partindo dos fundamentos básicos da modalidade até chegarmos às
situações globais de combate. O nível de especialização das técnicas deverá
ser diretamente proporcional à faixa etária enfocada (quanto menor for a faixa
etária, menor deverá ser a especialização técnica). O Judô deve ser ensinado
primeiramente de forma genérica, para posteriormente procedermos e especialização
do futuro atleta, conforme o seu perfil específico.
3 – PARTE FINAL (duração de 10 à 15 minutos)
a) Exercícios para volta calma: o professor dedicará geralmente
10 à 15 minutos, procurando incutir no aluno a consciência do trabalho realizado,
em ambiente alegre, mas com ordem e disciplina. O professor deverá preocupar-se
em restabelecer o equilíbrio funcional, de modo que os alunos saiam da aula
sentindo-se bem, sem qualquer tipo de tensão emocional ou física. Para isso,
deverão ser aplicados exercícios de relaxamento, brincadeiras de descontração
e " bate papos" sobre a aula e demais assuntos pertinentes.
b) Saudação Final (Rei, tradicional ao final da aula de Judô)
D - SEQUÊNCIAS PEDAGÓGICAS
Para uma maior racionalização da aprendizagem, é comum no ensino
da Educação Física e do Desporto, a utilização do método das Sequências Pedagógicas.
De acordo com este método, para ensinarmos uma técnica complexa, primeiramente
separamos o movimento global em partes sucessivas, ensinamos um segmento de
movimento por vez e vamos juntando sucessivamente as partes até que o aluno
obtenha o domínio completo do movimento global da técnica.
Ex: Ipon Seoi Nague
Em duplas frente a frente, Uke com braços estendidos a frente na horizontal.
O Tori executa um movimento de giro de 180º, posicionando-se entre os braços
do Uke. Executar o movimento de giro intercalando uma vez para cada lado.
Ídem ao anterior, executando a pegada da manga.
Ídem ao anterior, posicionando-se o braço livre sob a axila do companheiro.
Ídem ao anterior, flexionando os joelhos e executando o Kuzushi.
Ídem ao anterior , elevando o Uke do solo.
Ídem ao anterior , projetando o Uke ao solo.
Ídem ao anterior, com deslocamento para frente.
Ídem ao anterior, com deslocamento para trás.
Ídem ao anterior, com deslocamento para o lado direito.
Ídem ao anterior, com deslocamento para o lado esquerdo.
E - SUGESTÃO DE UM PLANO DE AULA
1- DADOS GERAIS:
Faixa etária : Dos 07 aos 10 anos
Sexo : Misto
Tempo de duração : De 60 à 75 minutos
Nível : Iniciação
2- OBJETIVO:
Ao final da aula, o aluno deverá ser capaz de executar, com
movimentos coordenados e equilibrados, sem deslocamentos, cinco projeções de
Koshi Guruma e cinco quedas de Zempo Kaiten Ukemi
3 - ESTRATÉGIA DE ENSINO :
Jogos, brincadeiras, trabalhos em pequenos e grandes grupos
e sequências pedagógicas.
4 - CONTEÚDO :
Parte Inicial (tempo de 5 a 10 minutos) :
Aquecimento:
Corridas em várias direções pelo espaço
Pega-pega Americano
Pega–Ajuda
Parte Principal (tempo de 45 a 50 minutos )
Aspectos Formativos:
Distribuídos pelo espaço, abaixar, sentar, deitar e voltar
a posição inicial.
Exercícios de pular sela.
Em duplas, pulando sela, em seguida passar sob entre as pernas do companheiro.
Exercícios de manipulação em duplas, puxando pelas mãos, empurrando pelos
ombros, coordenação Mão – Braço – Tronco.
Aspectos Desportivos
Sequência pedagógica para o ensino do Zempô-Kaitem-Ukemi
Deitado na posição final de queda, batendo o braço ( intercalando esquerdo
e direito)
Ídem ao anterior, batendo as pernas,
Idem ao anterior, girando o corpo sobre o eixo longitudinal,
Posicionar-se em seis apoios, com a mão direita espalmada no solo,
com os dedos voltados e próximo ao joelho esquerdo. Rolar sobre o braço e
ombro direito até a posição final de queda,
Idem ao anterior para o lado esquerdo,
Idem ao anterior, em cinco apoios, o pé apoia-se no mesmo local
onde estava o joelho. Executar o rolamento com leve apoio do joelho, cotovelo
e ombro,
Idem ao anterior, para o lado esquerdo,
Idem ao anterior, em quatro apoios,
Partindo da posição em pé, Executar o movimento completo do ukemi
Idem ao anterior, em progressão para a frente.
Seqüência pedagógica para o ensino do Koshi – Guruma
Em duplas, frente a frente, o Uke com os braços estendidos na horizontal
no plano frontal, paralelos ao solo. O torí executa movimentos de giro de
180º, posicionando-se entre os braços do Uke. Executar este giro uma vez para
cada lado.
Idem ao anterior, executando a pegada na manga correspondente ao giro.
Idem ao anterior, abraçando o pescoço do Uke.
Idem ao anterior, flexionando os joelhos.
Idem ao anterior, elevando o Uke do solo.
Idem ao anterior, projetando o Uke ao solo.
Idem ao anterior, com deslocamento para frente.
Handori no solo
Handori em pé
Parte Final (tempo de 10 a 15 minutos)
Volta a calma:
Brincadeira: O Homem Elétrico.
Alunos sentados em círculos. Escolhido um deles, explica-se
ao mesmo que ele irá se afastar do grupo por alguns instantes enquanto estaremos
instalando uma bateria em um colega seu, que estará no círculo e que ele deverá
descobrir qual deles estará dando choque, através de leves toques na cabeça,
assim que o chamarmos de volta. Enquanto ele permanece longe do grupo, explica-se
aos demais que o objetivo da brincadeira é apenas dar um susto no companheiro.
Escolhe-se um dos colegas, e explica-se à todos que assim que ele tocar na cabeça
do escolhido, todos deverão dar um grito bem forte para assustar o companheiro.
Comentário Final do Professor:
Neste momento o professor fará um "bate papo" com
os alunos sobre a aula em si e demais assuntos que julgar importante para o
momento. É um bom momento para falarmos sobre Ética e Disciplina do Judô.
Saudação Final
5 – AVALIAÇÃO
Observação do desempenho do aluno durante o transcorrer da
aula.
F – SUGESTÃO DE UM PLANO DE CURSO
1 - DADOS GERAIS:
Escola : Secretaria de Esportes de Americana
Modalidade : Judô
Período : Fevereiro à Julho de 1999
Sexo : Misto
Faixa etária : Dos 07 ao 10 anos
Aulas semanais : 02
2 - OBJETIVO GERAL:
Proporcionar, através da prática sistemática do Judô, o crescimento
e desenvolvimento harmônico, desenvolvimento das potencialidades psicomotoras
e cognitivas, desenvolvimento da efetividade e a integração social, bem como
a introdução aos fundamentos básicos da modalidade.
3 - OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
Ao final do semestre, os alunos deverão apresentar os seguintes
comportamentos:
Desenvolvimento, em relação ao estágio inicial, das Qualidades Físicas Básicas,
com enfoque para a coordenação motora.
Dominância lateral e distinção enter esquerda e direita.
Movimentar, "trotando" pelo espaço da academia, juntamente com
os demais alunos, nos diversos sentidos e direções, sem trombar com os companheiros.
Responder, sem errar, as questões referente as noções de:
Em cima, em baixo, dentro, fora, perto, longe, grande, pequeno,
etc.
Acompanhar, com movimento solicitado, um ritmo apresentado pelo professor, bem como
responder as questões referentes as noções de:
Antes, depois, rápido, lento, etc.
Equilibrar-se sobre uma das pernas, sem cair e sem tocar com a outra perna no solo, por
um tempo de trinta segundos.
Deslocar-se com equilíbrio, sobre uma superfície de dez centímetros de
largura, por uma distância de cinco metros, à uma altura de um metro do solo.
Identificar as diversas partes do corpo solicitadas pelo professor.
Conhecer e demonstrar os seguintes fundamentos básicos do Judô:
Ushiro ukemi e yoko ukemi, shizen-tai e jigo-tai, Kumikata,
shintai e kuzushi.
Demonstrar corretamente as seguintes técnicas básicas:
Osoto gari, de ashi harai, koshi guruma e hon keza gatame,
Apresentar as normas de etiqueta e relacionamento social:
Disciplina, saudação, uniforme, higiene e bom relacionamento
social.
4 - ESTRATÉGIA DE ENSINO:
Exercícios individuais, em pequenos grupos e coletivos, em
forma de jogos, brincadeiras e seqüências, pedagógicas, e atividades pré desportivas.
5 - CONTEÚDO:
Corridas, saltos, pegador, quadrupedia, exercícios com bastões, com as faixas,
transportar, escalar, rastejar, rolar, alongamentos, etc.
Exercícios que utilizem um lado do corpo e depois o outro.
Movimentar-se entre obstáculos, em diversos sentidos e direções, diminuir e
aumentar o espaço, etc.
Coelhinho na toca, morto e vivo, salto em distância, mímica, etc.
Corridas acompanhando um ritmo apresentado pelo professor, corridas com
obstáculos intermitentes, exercícios com música, etc.
Saltar em uma perna só, equilibrar o bastão, andar nas divisões do tatame,
parada em três apoios, parada de mãos, etc.
Mímica, sombra, pegador especificando a parte do corpo que deve ser tocada,
etc.
Exercícios com olhos vendados.
Dois a dois, tentar desequilibrar o companheiro em diversas situações.
Educativos e seqüências pedagógicas para o aprendizado dos fundamentos e
das técnicas propostas.
Exposições, demonstrações práticas e dinâmicas de grupo sobre
filosofia, disciplina, etiqueta, higiene, saúde e relacionamento social.
6 - RECURSOS HUMANOS E MATERIAIS:
Uma sala aparelhada para a prática do Judô.
Materiais pedagógicos para as atividades de habilidades motoras e formação corporal.
Materiais para atendimento de primeiros socorros.
Materiais pedagógicos para registro e acompanhamento dos alunos.
Passes de ônibus para os alunos carentes.
Um professor de Judô - 4º- grau - formado em Educação Física
Pessoal para limpeza e manutenção.
Pessoal administrativo.
7 - AVALIAÇÃO:
Durante o período de execução do curso, serão aplicados os
seguintes instrumentos de avaliação:
Inicio do período: Avaliação diagnostica, com exames médico e biométrico,
e testes específicos para avaliar o domínio psicomotor.
Durante o período: Observação do rendimento do aluno no seu dia a dia de
aula e testes práticos e teóricos aplicados bimestralmente.
Final do período: Testes práticos e teóricos, aplicados ao final do período,
quando os alunos aprovados receberão novas faixas.
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1981.
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Proença, José Elias de. O Movimento: objeto da Educação Física como ação
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São Paulo ( Estado) Secretaria da Educação – Coordenadoria de Estudos
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Proposta Curricular Para o Ensino da Educação Física – 1º-Grau. 3ª Ed.
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Subsídios Para a Implementação da Proposta Curricular de Educação Física Para
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Tubino, M.G. Gomes. Homo sportiens. Volume I. Rio de Janeiro: Palestra Edições
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Turra, C.M. Godoy e outros. Planejamento de Ensino e Avaliação. Porto Alegre:
EMMA, 1995.
COLUNISTA
ANDERSON DIAS LIMA
É 4º grau de judô, formado em Educação Física pela PUC
de Campinas com especilização em treinamento desportivo. Atualmente é
o Diretor de Ensino e Credenciamento da FPJ.
